Viele sollen atmen, dehnen, tief entspannen

Rekordversuch im Massenyoga bei "Japan in Lippe"

Horn-Bad Meinberg. Erneut will das Haus Yoga Vidya einen Rekordversuch im Massenyoga starten - bei der Großveranstaltung "Japan in Lippe" am kommenden Wochenende.

Am Sonntag, 4. September, sind um 17 Uhr alle Interessierten aufgerufen, an dem Rekordversuch im Kurpark Bad Meinberg teilzunehmen. Mitmachen können alle, die Freude an Bewegung haben und für sich etwas Neues entdecken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Teilnehme kann in Straßenkleidung erfolgen. Es werden, wie Yoga Vidya in einer Pressemitteilung betont, auch Yogaschulen und weitere Gäste dazu erwartet. Im vergangenen Jahr kamen bei den Lipper-Tagen fast 700 Menschen zusammen.

Die Yogastunde wird angeleitet von Volker Bretz, dem Gründer des Vereins Yoga Vidya, und begleitet von über 30 Yogalehrern aus dem in Bad Meinberg ansässigen Yoga-Zentrum.

Der Ablauf des Massenyoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Anfängern zugeschnitten und besteht aus einfachen Atem- und Dehnübungen sowie einer Tiefenentspannung am Schluss. Auf Bodenübungen wird verzichtet.

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